pattern

درباره من | عاطفه خدایار

گاهی مسیر واقعی زندگی از جایی آغاز می‌شود که انسان جرئت می‌کند از رویایی که زمانی دوستش داشته عبور کند.
من عاطفه خدایار هستم؛ پژوهشگر و مدرس مهارت‌های فردی. اما داستان من از توسعه فردی شروع نشد.
سال‌ها با عشق در حوزه باستان‌شناسی تحصیل کردم؛ رشته‌ای که مرا به سمت شناخت «انسان» و مسیر تحول او در تاریخ می‌برد. پرسشی که همیشه ذهنم را مشغول می‌کرد این بود: چرا زنان، با وجود نقش‌های مهم‌شان در دوره‌های مختلف، به‌تدریج به حاشیه رانده شدند؟ همین دغدغه، موضوع پایان‌نامه کارشناسی ارشدم درباره «نقش زنان در پیش از تاریخ» شد.
در دوران کرونا، با وجود امکان ادامه تحصیل بدون کنکور، دوباره در آزمون ارشد شرکت کردم و رتبه ۱۱ را کسب کردم. اما هرچه جلوتر رفتم، بیشتر فهمیدم رسالت من فقط مطالعه گذشته نیست؛ من می‌خواستم در زندگی امروز انسان‌ها اثر بگذارم.
در مسیر تحقیق و تجربه‌های شخصی‌ام دیدم که بسیاری از انسان‌ها، به‌ویژه زنان، با زخم‌های نادیده‌ای زندگی می‌کنند:
ترس از ابراز وجود، عزت‌نفس آسیب‌دیده، احساس ناکافی بودن و ناتوانی در بیان نیازها.
این‌ها تنها دغدغه‌های پژوهشی من نبود؛ بخشی از زندگی خودم هم بود. سال‌ها با اضطراب و تردید دست‌وپنجه نرم کردم تا بفهمم مشکل ناتوان بودن نیست؛ ناآموختن مهارت‌هاست. و همین آگاهی، زندگی مرا دگرگون کرد.
رها کردن رشته‌ای که سال‌ها برایش تلاش کرده بودم آسان نبود.
اما برای اولین بار، به‌جای مسیری که «درست به نظر می‌رسید»، مسیرِ معنا، اثرگذاری و زنده بودن را انتخاب کردم.
و این آغاز راه من در دنیای آموزش مهارت‌های فردی بود.

 

pattern

تمرکز اصلی آموزش‌های من بر موضوعاتی است که مستقیماً کیفیت زندگی انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهند:

عزت نفس

اعتماد به نفس

خویشتن‌دوستی

تاب‌آوری روانی

خودشناسی

مهارت‌های فردی کاربردی

فعالیت‌های حرفه‌ای

آموزش و تدریس

طراح و مدرس دوره جامع «خودت مهم‌ترین آدم زندگیت» برگزارکننده وبینارهای تخصصی تاب‌آوری و عزت‌نفس

تالیف و پژوهش

نویسنده کتاب‌های «شکوفایی درون» و «من قدرتمند» انتشار بیش از ۶۰ مقاله تخصصی در حوزه توسعه فردی

صلاحیت‌های علمی

دانش‌آموخته دوره «مدرسه استادی» متخصص طراحی آموزشی (مدل ADDIE) دارای مجوز رسمی از واحد فرهنگی دیجیتال

رسالت من

رسالت من کمک به انسان‌هایی است که سال‌ها خودشان را نادیده گرفته‌اند؛

افرادی که توانایی‌های زیادی دارند، اما به دلیل نداشتن مهارت‌های ضروری زندگی، نتوانسته‌اند ظرفیت واقعی خود را زندگی کنند.

من باور دارم:

آگاهی می‌تواند مسیر زندگی انسان را تغییر دهد.

و گاهی یک یادگیری درست، آغاز یک زندگی کاملاً تازه است.