دوره من قدرتمند(دوره جامع اعتماد به نفس،عزت نفس و خویشتن دوستی)
دوره جامع ای برای ساختن یک شخصیت قدرتمندتر و قوی تر از خودت
کتاب شکوفایی دورن (pdf)
تا حالا ترس‌ها و کمبود اعتماد به نفس جلوی پیشرفت و فرصت‌های تو را گرفته‌اند؟
این کتاب به تو کمک می‌کند ترس‌ها و افکار مخرب را مدیریت کنی و اعتماد به نفس واقعی بسازی.
با تمرین‌های علمی و عملی، مهارت‌ها و باورهای درونی‌ات را تقویت می‌کنی و از زندگی بیشتر لذت می‌بری.
الان وقتشه که یک بار برای همیشه قدرت درونی و توانمندی‌های خودت را کشف کنی!
مینی دوره خودت مهم ترین آدم زندگیت
دوره ای که زندگی شما تغییر می دهد
در این دوره یاد می گیرید:
چطور با خودمان مثل یک دوست صمیمی رفتار کنیم، نه یک دشمن خونی در لحظات سختی، به جای ترک خود، کنار خودمان بمانیم خودمان را بابت اشتباهات ببخشیم، نه مجازات از درون قوی‌تر، تاب‌آورتر و باانگیزه‌تر شویم کیفیت روابط‌مان را با خود و دیگران بالا ببریم
اگر نمی‌دانید خویشتن‌دوستی دقیقاً یعنی چه، نگران نباشید!
در این دوره همه چیز را با زبانی ساده و کاربردی توضیح می‌دهم.
وبینار ” از اعتماد به نفس تا موفقیت “
وبینار «از اعتماد به نفس تا موفقیت» یک برنامه آموزشی عملی و کاربردی است که به شما کمک می‌کند قدرت اعتماد به نفس خود را کشف کنید و آن را در زندگی شخصی و حرفه‌ای به کار بگیرید.
در این وبینار یاد می‌گیرید:
-
اعتماد به نفس واقعی چیست؟
- ساخت موتور اعتمادبه نفس
-
راهکارهای مدیریت افکار
-
تکنیک‌هایی برای تبدیل اعتماد به نفس به اقدام عملی و رسیدن به اهداف واقعی.
این وبینار برای تمام افرادی که می‌خواهند در مسیر موفقیت شخصی و حرفه‌ای خود پیشرفت کنند مناسب است. با شرکت در این وبینار، شما نه تنها مهارت‌های روانشناختی لازم برای افزایش اعتماد به نفس را یاد می‌گیرید، بلکه یک مسیر عملی برای رسیدن به اهداف و تحقق توانایی‌های خود پیدا می‌کنید.
وبینار شادمانی درونی
در این وبینار علمی و کاربردی، قراره با الهام از کتاب‌های معتبر روانشناسی مثبت از جمله کتاب «شادمانی واقعی» مارتین سلیگمن و «تله شادمانی» راس هریس، با زبانی ساده و قابل‌فهم یاد بگیری:
- شادمانی واقعی یعنی چی؟ و چرا خیلی‌هامون اشتباهی دنبالش می‌گردیم؟
- چطوری با همین شرایط فعلی، بدون وابستگی به عوامل بیرونی، احساس شادی، رضایت و آرامش رو در خودت ایجاد کنی.
- باورها و نگرش‌هات رو نسبت به زندگی و خودت تغییر بدی
- با مثال‌ها، تمرین‌ها و داستان‌های واقعی، ابزارهای ساده اما علمی برای داشتن حال خوب رو تمرین کنی