شفقت به خود: چگونه با خودمان مانند بهترین دوستمان رفتار میکنیم؟
مقدمه: چرا مهربانی با خودمان اینقدر دشوار است و چرا باید آن را بیاموزیم؟
تصور کنید بهترین دوستتان د...
باورهای غلط درمورد خویشتن دوستی
خویشتن دوستی یا شفقت به خود کلمه ای است که اگر یک انسان عادی باشید شاید برایتان کمی عجیب باشد و در عین حال به ...