وبینار شادمانی درونی
وبینار : شادمانی درونی
بعد از ثبت سفارش دسترسی به فایل ها باز خواهد شد.
بخش اول ویدئو
توضیح کوتاه برای درس
بخش دوم ویدئو
توضیح کوتاه برای درس
بخش سوم ویدئو
توضیح کوتاه برای درس
بخش چهارم ویدئو
توضیح کوتاه برای درس
بخش چهارم ویدئو
توضیح کوتاه برای درس
بخش پنجم ویدئو
توضیح کوتاه برای درس
بخش ششم ویدئو
توضیح کوتاه برای درس
بخش هفتم ویدئو
توضیح کوتاه برای درس
بخش هشتم ویدئو
توضیح کوتاه برای درس
بخش نهم ویدئو
توضیح کوتاه برای درس
بخش دهم ویدئو
توضیح کوتاه برای درس
پاور پوینت
توضیح کوتاه برای درس
- نحوه برگزاری: آنلاین
- مدرس دوره: عاطفه خدایار
- مبلغ سرمایه گذاری: 29000 تومان
زمان برگزاری:
دوشنبه ۵ خرداد – ساعت ۱۹
من عاطفه خدایار هستم.
مدرس و طراح دورههای رشد فردی
(با تمرکز بر خویشتندوستی، عزتنفس و اعتمادبهنفس)
تجربه آرامش و رضایت واقعی، از درون خودت
تجربه آرامش و رضایت واقعی، از درون خودت
تا حالا چند بار سعی کردی با دیدن فیلم، چرخیدن در اینستاگرام یا حتی روابط اشتباه، خودتو خوشحال کنی… اما تهش احساس پوچی و خستگی کردی؟
اگر احساس میکنی:
- شاد نیستی و نمیدونی چرا
- گذشته و آینده مدام ذهنت رو مشغول کرده
- از خودت راضی نیستی، اعتمادبهنفس و عزتنفست پایین اومده
- رابطههات با خودت و اطرافیانت داغونه
- از درون احساس تنهایی، بیهدفی یا بیارزشی میکنی
توی این وبینار چی یاد میگیری؟
در این وبینار علمی و کاربردی، قراره با الهام از کتابهای معتبر روانشناسی مثبت از جمله کتاب «شادمانی واقعی» مارتین سلیگمن و «تله شادمانی» راس هریس، با زبانی ساده و قابلفهم یاد بگیری:
- شادمانی واقعی یعنی چی؟ و چرا خیلیهامون اشتباهی دنبالش میگردیم؟
- چطوری با همین شرایط فعلی، بدون وابستگی به عوامل بیرونی، احساس شادی، رضایت و آرامش رو در خودت ایجاد کنی.
- باورها و نگرشهات رو نسبت به زندگی و خودت تغییر بدی
- با مثالها، تمرینها و داستانهای واقعی، ابزارهای ساده اما علمی برای داشتن حال خوب رو تمرین کنی
این وبینار مناسب کیه؟
- کارمند، خانهدار، یا در جستوجوی شغل مورد علاقه
- کسانی که دنبال شادی واقعی و درونی هستند
- کسانی که از دست شاد بودنهای لحظهای خسته شدن و دنبال یک آرامش پایدارن
چرا نباید این وبینار رو از دست بدی؟
چون بالاخره میفهمی چرا “شاد نیستی”، حتی وقتی همهچیز ظاهراً خوبه
چون قراره با یک بینش جدید، دیدگاهت رو نسبت به زندگی عوض کنی
چون همه چیزهایی که امتحان کردی، نتونسته شادی واقعی رو بهت بده
چون اینجا قراره راهی رو شروع کنی برای ساختن «حال خوب همیشگی» از درون خودت
بهانههایی برای شرکت نکردن:
• “الان سرم شلوغه، بعداً شرکت میکنم”
• “من درست بشو نیستم!”
• “بعید میدونم اثری داشته باشه…”
• “دیگه از من که گذشته…”
• “شادمانی درونی؟ اینا فقط حرفای قشنگه، به درد من نمیخوره”
اما واقعاً… تا کی میخوای صبر کنی؟
اگر آمادهای آرامش واقعی رو تجربه کنی.
محصولات مرتبط
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.